在很多人的認知里，健身練就的肌肉，除了能讓自己塊頭變大、好看之外，對拳頭的力量根本沒有提升。甚至有人認為，健身練出來的肌肉全是靠蛋白粉形成的，全是死肌肉，不夠靈活。那么真相到底是怎么樣的，只需要看看他們在龍拳機上面的表現就知道了。

普通玩家玩龍拳機往往能夠打到6500分左右，在一次電視直播活動中，主持人現場抽兩名玩家試玩龍拳機，前者打了5900分，后者則打了6700分的數據。

那么威猛的肌肉男打龍拳機能夠獲得多少分呢？于是這位健身教練來了第一次嘗試，第一拳打到了7000分，第二拳打了6980分，第三次在工作人員的指導下再次嘗試，調整好自己的姿勢，但分數依然只有7100分。

那么專業的拳擊運動員打龍拳機能夠獲得多少分呢？主持人請來了一位名叫安東尼的專業拳擊運動員，拳擊運動員首次嘗試打龍拳機的分數為8100分，在工作人員的指導下再次嘗試，最后分數確定在8348分！健身玩家和職業拳擊手玩家，在拳頭的爆發力上還是有明顯的差距。

于是網友紛紛評論道：塊頭大不代表有力量；健身練肌肉除了好看還有什么？

其實這類評論很令人無奈，大家冷靜下來想想，健身訓練的環境和職業拳擊手訓練的環境完全不一樣，只要經過專業的揮拳訓練，健身教練打出8000分高分其實是很簡單的。

經過上一次的活動之后，對健身教練進行了專業的拳擊訓練，再次回到場上打龍拳機的時候，第一次嘗試則輕松上了8000分的高分，第二次調整好姿勢后，則打出了8291的分數！可見強壯的肌肉進行格斗訓練后，照樣可以迸發出強大的能量！

就像某專業拳擊手這樣說道：我打拳擊12年了，拳擊獲得最大沖擊力，是你在擺動拳頭時的臀部移動方式，不要專注于打拳擊機的靶，而是專注于移動你的臀腿，這樣你的拳頭才會更有沖擊力！所以并不是健身練的肌肉是死肌肉，而是缺乏相應的訓練罷了。

所以健身可以幫助獲得絕對力量，但是想要打龍拳機打到高分，還是需要進行專業的訓練，光盲目打可是拿不到高分的喔。