近日，一款據說“玩了就能減肥”的游戲突然火了起來。

在家待了整整一個多月，身上各處都充滿多余的脂肪，在大家都為如何甩掉一身肥肉感到煩惱的時候，這款拳擊機游戲機便進入到廣大肥宅的視野里，當然也包括我。

“玩了X天，瘦了XX斤！”這樣的反饋比比皆是，不免令人心神蕩漾。前幾天的微博上，一位博主分享自己玩拳擊機游戲機所收獲的成果，獲得大量轉發。

這番盛景，甚至有種微商賣減肥丸的既視感，不免令人好奇這個拳擊游戲機是否真的能夠達到這種神奇的效果。

事實上，拳擊游戲機主要的游戲方式就是讓玩家打拳，在游戲的過程中消耗熱量，從而達到健身的效果。我們也可以看到，玩拳擊游戲機幾個回合，便可以消耗300大卡，約等于兩聽多的可樂。雖然沒有傳聞中的那么厲害，甩掉多少斤，但還是有健身的功效，對于玩家來說是一個不可多得的健身渠道。

這也是大部分專業評測所得出的結論，拳擊機游戲機是一種非常實用的健身方法，它能讓你流汗，能作為健身房的替代品，專門為那些最求溫和運動但時間不多的人群，隨時隨地都能進行拳擊游戲，時間也不會太長。

另外，拳擊機游戲機相比于其他拳擊游戲，該款游戲機還注重競技性，朋友比拼或者自我挑戰，都是活動中不可缺少的一部分。

猛看之下，拳擊機游戲機確實能夠減肥，但丑話說在前頭，玩游戲能不能瘦和游戲本身沒有太大關系，健身的方式多種多樣，主要還是得看自己。

急需運動但時間零散，渴望健身的人群，玩拳擊機游戲機確實是一個不錯的選擇，游戲時間短，并且能夠舒緩壓力，豐滿自己的精神活動未嘗不是一件好事。許許多多的明星或者是商業從事人員，在釋放壓力的時候，都會選擇這一種簡單有趣的游戲。

總而言之，如果不是想用拳擊機偶爾活動鍛煉，而是單純是以減重為目的，那還是先理性評估一下自己是否真的有長期堅持的毅力。說到底，即使是靠游戲機減肥，也得要貴在堅持。